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内出血痕とは？あざができる仕組みと消えるまでの期間
「ぶつけた場所が青紫色になった」「内出血痕がなかなか消えない」と心配になる方もいるでしょう。内出血痕は、皮膚の下で出血した血液によって、皮膚が赤や紫、青などに見える状態を指すことがあります。
内出血痕は皮膚の下で出血した血液が透けて見えている状態
内出血では、皮膚の下に血液がたまることで、あざのように見えると言われています。見た目だけで「跡が残った」と判断する必要はありません。打撲・転倒・スポーツ・圧迫などで毛細血管が傷つくと内出血が起こる
転倒や打撲、スポーツ中の接触などで毛細血管が傷つくと、内出血が起こる場合があります。「いつぶつけたかわからない」という軽い衝撃が原因になることも考えられます。採血・注射・施術などがきっかけで内出血痕ができることもある
内出血痕は打撲だけでなく、採血や注射などをきっかけに現れるケースもあります。針を刺した部分から血液が皮膚の下へ漏れることで起こると言われています。内出血痕は赤・紫・青・緑・黄色など色が変化しながら薄くなる
「青いあざが黄色くなったけど大丈夫？」と不安になるかもしれません。内出血痕は時間の経過に伴い、赤や紫、青、緑、黄色などへ色が変化しながら薄くなることがあります。内出血痕が消えるまでの期間には大きさ・部位・程度などによる個人差がある
参考記事では、軽い打ち身によるあざは2〜3週間程度が一つの目安として紹介されています。ただし、大きさや部位、程度などによって経過には個人差があります。「跡がある＝ずっと残る」とは限らない
内出血痕が見えていても、そのままずっと残るとは限りません。時間とともに吸収されていくと言われています。ただし、長期間薄くならない、広がる、強い痛みや腫れを伴う場合は医療機関への来院を検討しましょう。 引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/ #内出血痕 #内出血 #あざ #青あざ #内出血の色内出血痕がなかなか消えないのはなぜ？跡が長く残る原因
「内出血痕がなかなか消えない」と不安になる方もいるでしょう。跡が薄くなるまでの期間には個人差があり、内出血の程度や刺激、皮膚の状態などが関係すると言われています。
内出血の範囲が広い・血腫が大きいと吸収に時間がかかることがある
内出血の範囲が広かったり、皮膚の下に血液が多くたまったりすると、目立たなくなるまで時間がかかる場合があります。少しずつ薄くなっているか確認しましょう。同じ場所への摩擦・圧迫などの刺激が繰り返されている
衣類による摩擦やスポーツなどで同じ場所に刺激が加わることもあります。「早く消したい」と強く揉んだり、何度も押したりするのは控えてください。内出血後に茶色っぽい色が長く残る場合は色素沈着との区別も必要
「青紫色は消えたのに茶色い跡が残っている」というケースもあります。内出血では時間とともに色が変化すると言われていますが、長期間残る場合はほかの原因も考慮します。年齢や皮膚・血管の状態などによって内出血しやすさには個人差がある
同じ程度の刺激でも、内出血のできやすさや目立たなくなるまでの期間には差があります。年齢などによって皮膚や血管の状態が変化することも一因と言われています。抗凝固薬・抗血小板薬など薬の影響で内出血しやすくなる場合がある
血液を固まりにくくする薬などによって、内出血しやすくなる場合があります。気になっても薬を自己判断で中止せず、医師や薬剤師へ相談しましょう。ぶつけた覚えがない内出血が繰り返す場合は別の原因も考える
原因が思い当たらない内出血が何度もできる、急に増える場合は注意が必要です。鼻血や歯ぐきからの出血などもある場合は、医療機関への来院を検討してください。 引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/ #内出血痕 #内出血 #あざ #血腫 #内出血の原因内出血痕の状態をセルフチェック｜色・痛み・腫れから確認したいこと
「この内出血痕は大丈夫？」と気になったら、色だけでなく、大きさや痛み、腫れ、数なども確認しましょう。時間とともにどう変化しているかを見ることも大切です。
内出血痕が徐々に薄くなっているか・反対に広がっているか確認する
参考記事では、一般的なあざは時間の経過とともに徐々に薄くなると言われています。反対に、範囲が広がっていないかもチェックしてください。赤紫・青紫から緑・黄色へ変化しているか経過を見る
内出血痕は赤紫や青紫から緑、黄色などへ変化することがあると言われています。「黄色くなった＝悪化した」とは限りませんが、色だけで状態を判断しないことが重要です。内出血した部分に強い痛み・腫れ・熱感がないか確認する
「触るとかなり痛い」という場合は、腫れや熱感も確認しましょう。強い症状が続いている場合は、単なるあざと自己判断しないようにします。内出血痕が1か所だけなのか複数の場所にできているのか確認する
腕や脚など複数の場所に内出血痕がないかも確認してください。原因不明のあざが繰り返し現れる場合は注意が必要です。ぶつけた・転倒した・採血したなど思い当たるきっかけがあるか確認する
打撲や転倒、スポーツ、採血など、内出血が起こる前の出来事を振り返ってみましょう。きっかけを整理しておくと、その後の経過も確認しやすくなります。鼻血・歯ぐきからの出血などほかの出血症状がないか確認する
原因がわからない内出血痕に加えて、鼻血や歯ぐきからの出血などがみられる場合は、医療機関への来院を検討してください。あざだけでなく体全体の変化を見ることが大切です。 引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/ #内出血痕 #内出血 #あざ #セルフチェック #内出血の色内出血痕を早く治したいときの対処法｜強く揉むのは避けよう
「内出血痕を早く目立たなくしたい」と思っても、むやみに刺激するのは避けましょう。状態に合わせて対応し、経過を見ることが大切です。
打撲直後は無理に動かさず患部を安静にする
ぶつけた直後に痛みや腫れがある場合は、無理に動かさず休ませます。スポーツ中なら、いったん運動を中断しましょう。腫れや痛みがある急性期は必要に応じてタオル越しに冷やす
急性期には患部を冷やす方法が紹介されています。氷や保冷剤を直接当てず、タオルなどで包んで使用してください。内出血した部分を強く揉む・マッサージするのは避ける
「揉めば早く消える？」と思うかもしれませんが、受傷直後の強いマッサージは刺激になる場合があります。自己判断で強く揉むのは控えましょう。腫れや痛みが強い時期に過度に温めるのは控える
内出血直後に長風呂などで過度に温めることは避けたほうがよいと言われています。状態を確認しながら対応します。内出血痕を何度も押す・こするなどの刺激を避ける
跡が気になっても、何度も押したりこすったりするのはおすすめできません。できるだけ刺激を与えないようにしましょう。写真を撮って大きさや色の変化を記録しておく
同じ条件で写真を撮ると、内出血痕が広がっているのか、徐々に薄くなっているのかを比較しやすくなります。「すぐ消す方法」に頼らず時間とともに薄くなる経過を見る
内出血痕が目立たなくなるまでには個人差があると言われています。無理に消そうとせず、色や大きさの変化を確認しましょう。 引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/ #内出血痕 #内出血 #あざ #内出血の対処法 #打撲内出血痕を「ただのあざ」と放置しないで｜病院を受診したい症状【最重要】
「いつものあざだから大丈夫」と思っていても、内出血痕の状態によっては医療機関への来院が必要な場合があります。色だけでなく、痛みや腫れ、体調の変化も確認しましょう。
