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目がチカチカして頭痛がするのはなぜ？まず知っておきたい「閃輝暗点」
「急に目の前がチカチカして、そのあと頭まで痛くなってきた。これって大丈夫？」と不安になる方もいるでしょう。こうした症状の一つとして考えられるのが「閃輝暗点（せんきあんてん）」です。片頭痛の前兆として現れることがあると言われていますが、目がチカチカするからといって、すべてが片頭痛とは限りません。
目がチカチカ・キラキラ・ギザギザして見える「閃輝暗点」とは
「キラキラした光が見える」「ギザギザした模様が出てきた」といった見え方は、閃輝暗点の特徴として知られています。視界の一部が見えづらく感じる場合もあると言われています。閃輝暗点は片頭痛の前兆として現れることがある
「目がおかしいと思っていたら、あとから頭痛が始まった」というケースもあります。閃輝暗点は前兆のある片頭痛でみられ、視覚症状が5～60分ほど続くことがあると言われています。視界の一部が見えにくい・光の模様が広がるなど見え方には特徴がある
閃輝暗点では、視界の一部分に現れた光や模様が少しずつ広がっていくことがあります。症状の感じ方には個人差があるため、「チカチカする」という表現だけでは判断しづらい場合もあるでしょう。チカチカが消えたあとにズキズキする頭痛や吐き気が起こる場合がある
「チカチカが消えたから安心」と思っていると、そのあと頭痛が始まる場合があります。片頭痛ではズキズキするような痛みのほか、吐き気や光・音への過敏さを伴うこともあると言われています。頭痛を伴わない閃輝暗点もあるため「必ず片頭痛」とは限らない
一方、閃輝暗点があっても頭痛を伴わないケースがあります。「いつものこと」と決めつけず、初めて症状が出た、見え方がいつもと違う、症状を繰り返すといった場合は医療機関への相談を検討しましょう。 引用元：https://fujisawaseitai.com/symptoms/頭痛の前兆 目がチカチカする/ #目がチカチカ #頭痛 #閃輝暗点 #片頭痛 #片頭痛の前兆目がチカチカして頭痛が起こる原因｜片頭痛だけとは限らない
「目がチカチカして頭痛もする。これって片頭痛？」と心配になる方もいるでしょう。片頭痛の前兆として視覚症状が現れることはありますが、原因は一つとは限りません。症状の出方や続く時間なども確認することが大切です。
前兆のある片頭痛によって目のチカチカと頭痛が起こる
片頭痛の前兆として「閃輝暗点」が現れる場合があると言われています。視界にチカチカ・ギザギザした光が見え、それが落ち着いたあとにズキズキする頭痛や吐き気が起こるケースもあります。睡眠不足・疲労・ストレスなどが片頭痛の引き金になることがある
「寝不足の日に起こりやすい」という方もいるかもしれません。参考記事では、精神的ストレスや疲労、睡眠不足などが閃輝暗点や片頭痛に関係する場合があると言われています。眼精疲労など目への負担によって目の違和感や頭痛を感じることもある
パソコンやスマートフォンを長時間見たあと、目の疲れとともに頭痛を感じることもあります。目を酷使すると不快感が出ることもあるため、チカチカするだけで片頭痛とは決めつけないようにしましょう。光視症など目の病気によって「光が見える」と感じる場合がある
光視症では、実際には光がないのにピカッと光を感じることがあると言われています。片目だけに症状が現れる、視野がおかしいといった場合には、眼科への相談も検討してください。まれに脳や神経の病気でも視覚症状が起こるため自己判断しない
目のチカチカや頭痛は、脳や神経に関係する病気でみられる場合もあります。「いつもの片頭痛」と自己判断せず、初めての症状や急激な変化、しびれなどを伴う場合には医療機関へ相談しましょう。 引用元：https://fujisawaseitai.com/symptoms/頭痛の前兆 目がチカチカする/ #目がチカチカ #頭痛 #片頭痛 #眼精疲労 #閃輝暗点目のチカチカ＋頭痛が起きたときのセルフチェック｜見え方・続く時間を確認
「急に目がチカチカしたけれど、これって片頭痛？」と迷ったときは、見え方や続く時間、そのほかの症状を確認してみましょう。ただし、セルフチェックだけで原因を決めつけることはできません。いつもと違う症状がある場合は注意が必要です。
チカチカ・ギザギザした光が徐々に広がっていくか確認する
閃輝暗点では、キラキラ・ギザギザした光が視界に現れ、少しずつ広がっていくことがあると言われています。「突然光った」のか「徐々に広がった」のか、症状の変化も覚えておくとよいでしょう。片目だけなのか両目の視野で感じるのか確認する
「片目を閉じてもチカチカする？」と左右を確認することも一つの目安です。片目だけに見え方の異常が起きている場合には、目そのものの病気なども考える必要があると言われています。目のチカチカが何分くらい続いているか確認する
片頭痛の典型的な前兆は、一般的に5〜60分程度続くと言われています。始まった時刻と落ち着いた時刻をスマートフォンなどに記録しておくと、医療機関へ相談するときにも伝えやすくなります。チカチカのあとにズキズキする頭痛・吐き気が起こるか確認する
チカチカが落ち着いたあと、ズキズキする頭痛や吐き気が現れるケースもあります。「光が消えたから大丈夫」と考えず、その後の体調まで確認しておきましょう。視野の欠け・しびれ・ろれつの回りにくさなど別の症状がないか確認する
視覚症状だけでなく、しびれや言葉の出にくさなどが片頭痛の前兆として現れる場合もあると言われています。一方、ほかの病気との区別が必要なケースもあるため、初めての症状や急な異変がある場合は自己判断せず、医療機関へ相談してください。 引用元：https://fujisawaseitai.com/symptoms/頭痛の前兆 目がチカチカする/ #目がチカチカ #頭痛 #閃輝暗点 #セルフチェック #片頭痛目がチカチカして頭痛がするときの対処法｜無理をせず安静にする
「急に目がチカチカして、頭まで痛くなってきた。どうすればいい？」と戸惑うこともあるでしょう。そんなときは普段どおり動こうとせず、まず安全を確保して休むことが大切です。
チカチカして見えにくい間は運転や危険な作業を中止する
視界にチカチカ・ギザギザした光が現れると、周囲が見えづらくなる場合があります。参考記事でも、閃輝暗点では視界を遮るように光が広がることがあると言われています。運転や危険な作業は控え、安全な場所で休みましょう。明るい光や大きな音を避けて落ち着ける環境で休む
「明るい場所にいると頭痛がつらい」と感じる方もいます。片頭痛では光や音に過敏になる場合があると言われているため、照明を落とした静かな場所で休むのも一つの方法です。睡眠不足・疲労など自分にとっての頭痛のきっかけを記録する
参考記事では、睡眠不足や疲労、ストレスなどが要因になる可能性があると言われています。「いつ起きた？」「何分続いた？」と振り返り、睡眠時間や症状の経過を記録しておくとよいでしょう。頭痛を繰り返す場合は自己判断で我慢し続けない
目のチカチカと頭痛を繰り返している場合、「いつものこと」と我慢し続けるのは避けたいところです。頻度が増えた、以前と症状が違うと感じるときは医療機関への相談を検討してください。目の症状なのか片頭痛なのかわからない場合は医療機関へ相談する
目のチカチカには、片頭痛以外の原因が関係する場合もあります。「目の問題？それとも片頭痛？」と自分で判断しづらいこともあるでしょう。気になる症状が続く場合は自己判断せず、眼科や頭痛を扱う医療機関などへ相談することが大切です。 引用元：https://fujisawaseitai.com/symptoms/頭痛の前兆 目がチカチカする/ #目がチカチカ #頭痛 #片頭痛 #閃輝暗点 #頭痛の対処法目がチカチカする頭痛を「いつもの片頭痛」と放置しないで｜病院を受診したい症状【最重要】
「目がチカチカするけれど、いつもの片頭痛だから大丈夫」と考えていませんか？閃輝暗点は片頭痛の前兆としてみられると言われていますが、似た症状が別の病気で現れることもあります。いつもと違う変化があれば、放置しないことが大切です。
