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足のしびれの基本｜まずは「何科？」の前に理解したいこと
「最近、足がピリピリするんだけど…これって病院に行くべき？」
こんなふうに迷う方は少なくありません。足のしびれは、誰にでも起こりうる身近な症状ですが、一時的なものと注意が必要なものがあると言われています。何科に行くかを考える前に、まずは“しびれの正体”を知っておくことが大切です。
足のしびれとはどんな症状？
「正座のあとにジンジンする」「感覚が鈍くて力が入りにくい」
こうした状態を、一般的に“足のしびれ”と呼びます。神経や血流が一時的に影響を受けたときに起こることが多いと言われていて、感じ方も人それぞれです。「ビリッとする」「モヤっとする」など、表現が分かれるのも特徴ですね。
一時的なしびれ vs 病的なしびれの違い
ここでよくある疑問がこちらです。
「少し様子を見ても大丈夫？それとも来院したほうがいい？」
たとえば、長時間同じ姿勢を続けたあとに出るしびれは、体勢を変えることで自然におさまるケースが多いと言われています。この場合は、無理をせず様子見でも問題ないことが多いようです。
一方で、「何日も続く」「頻繁に繰り返す」「しびれに痛みや力の入りにくさが伴う」といった場合は注意が必要とされています。こうした状態が続くときは、体の中で何らかの変化が起きている可能性も考えられるため、早めに来院を検討する流れが一般的です。
「まだ我慢できるから…」と放置せず、“いつもと違う”と感じたら一度相談する。それが、結果的に安心につながると言われています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
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足のしびれで受診すべき「主要な診療科」と選び方
「足がしびれるけど、何科に行けばいいの？」
ここでつまずく方はとても多いと言われています。足のしびれは原因が一つとは限らず、症状の出方によって相談先が変わるのが特徴です。まずは代表的な診療科と、その選び方の考え方を整理してみましょう。
整形外科｜骨・関節・神経圧迫が関係するしびれ
「腰が痛い」「姿勢を変えると足がしびれる」
こんな場合、整形外科が最初の相談先になることが多いと言われています。腰椎や関節の変化によって神経が圧迫されると、足にしびれが出るケースがあるためです。レントゲンや画像検査を通して、体の構造面から確認していく流れが一般的とされています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
神経内科・脳神経内科｜神経そのものが原因の場合
「左右両方がじわじわしびれる」「感覚が鈍い感じが続く」
こうした場合は、末梢神経や神経の働きに注目する神経内科・脳神経内科が選択肢になると言われています。糖尿病性神経障害など、内側の要因が関係するケースもあり、症状の経過を丁寧に見ていくことが大切とされています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
脳神経外科（救急）｜突然・片側だけのしびれは要注意
「急に片足だけしびれた」「言葉が出にくい感じがする」
このような症状が同時に出た場合は、脳神経外科や救急対応が必要になることがあると言われています。脳の血流や中枢神経が関係する可能性も考えられるため、早めの来院が重要とされています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
内科・その他の診療科という選択肢
持病がある方や、原因がはっきりしない場合は内科で相談し、必要に応じて専門科につなげてもらう流れも一般的です。また、血管外科や心療内科が関係するケースもあり、「迷ったらまず相談する」という姿勢が安心につながると言われています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
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症状・状況別の「何科に行くべきか」受診目安
「足がしびれてるけど、これって急ぐべき？」
実はこの判断、症状の出方でかなり変わると言われています。足のしびれは緊急性が高いケースと、経過を見ながら相談できるケースがあるため、状況別に整理して考えることが大切です。
急に片側だけ強いしびれ・動きにくい場合
「片足だけ急にしびれた」「力が入りにくい感じがする」
このような症状が突然出た場合、脳神経外科や救急対応が必要になる可能性があると言われています。呂律が回りにくい、視野が欠けるといった変化を伴うときは、脳卒中の可能性も考慮されるため、早めの来院が重要とされています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
しびれと同時に痛みや腰〜脚全体の症状がある場合
「腰が痛くて、そのまま脚までしびれる」
こうしたケースでは、整形外科が相談先になることが多いと言われています。腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、腰から脚にかけて神経が影響を受ける状態が関係することがあるためです。姿勢や動作との関係を含めて検査していく流れが一般的とされています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
左右両足でじわじわ起こるしびれの場合
「両足が少しずつしびれてきた気がする」
このような場合は、内科や神経内科が検討されると言われています。糖尿病性神経障害など、体の内側の要因が関係するケースもあり、生活習慣や既往歴を含めて確認していくことが大切とされています。
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運動障害や脱力感を伴う場合
「歩きづらい」「力が抜ける感じがある」
しびれに加えてこうした変化が見られる場合、神経内科や脳神経内科での相談がすすめられることがあります。末梢神経や中枢神経の働きが関係している可能性も考えられるため、早めの確認が安心につながると言われています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
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受診前にチェックしたいポイントと説明のコツ
「来院したとき、何を伝えればいいんだろう？」
足のしびれで病院に行くと、こう感じる方は多いと言われています。実は、事前にポイントを整理しておくだけで、話がスムーズになりやすいとされています。ここでは、診察時に伝えておきたい内容と、その説明のコツをまとめます。
発症時期・頻度・しびれの範囲を伝える
まず聞かれやすいのが、「いつからですか？」という質問です。
「昨日からなのか」「数か月前からなのか」「毎日なのか、たまになのか」といった時期や頻度は、判断の手がかりになると言われています。また、「足先だけ」「太ももまで広がる」など、しびれの範囲も一緒に伝えられると状況がわかりやすくなります。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
痛みの有無・強さ・他の症状との関連
「しびれだけ？それとも痛みもある？」
これは来院時によく確認されるポイントです。ズキズキする、重だるいなど、感覚の違いを自分なりの言葉で説明してみましょう。また、腰の痛みや歩きづらさなど、同時に出ている症状があれば合わせて伝えることが大切だと言われています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
生活習慣・持病の有無もヒントになる
「普段の生活で思い当たることはありますか？」
この質問もよくあります。長時間座る仕事、運動量、過去のケガ、糖尿病などの持病は、しびれと関係する場合があると言われています。すべて正確でなくても、「思い当たる範囲で話す」ことが、適切な検査につながりやすいとされています。
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よくある質問（FAQ）｜足のしびれで迷いやすいポイント
「結局、どこに行けばいいの？」
足のしびれは判断がむずかしく、来院前に悩む方が多い症状だと言われています。ここでは、実際によく聞かれる質問をQ&A形式でまとめました。自分の状況と照らし合わせながら、参考にしてみてください。
Q1．整形外科と神経内科、どっちがいい？
「しびれって、整形外科？それとも神経内科？」
これはとても多い質問です。一般的には、腰や関節の痛みを伴うしびれ、姿勢や動作で強さが変わる場合は、整形外科が最初の相談先になることが多いと言われています。一方で、左右両足にじわじわ出るしびれや、持病が関係していそうな場合は、神経内科が検討されるケースもあるようです。基礎疾患や症状の出方をヒントに判断するとよいとされています。
引用元：【⭐︎参考記事】https://takeyachi-
Q2．救急外来はどんなときに行くべき？
「これって、すぐ行ったほうがいい？」
呂律が回らない、言葉が出にくい、視界がおかしい、突然強い麻痺が出たといった症状を伴う場合は、救急対応が必要になることがあると言われています。特に、片側だけ急に起こる変化は注意が必要とされており、迷った場合でも早めに来院することがすすめられています。
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Q3．かかりつけ医がいる場合はどうする？
「いつもの先生に相談してもいいの？」
もちろん問題ないと言われています。かかりつけ医がいる場合は、まず状況を説明し、必要に応じて専門科へ紹介してもらう流れも一般的です。初回は内科や総合内科で相談し、そこから整形外科や神経内科につなげてもらうケースも多いようです。
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