肩こり

Course

肩こりに悩んでいる方へ。つらい痛み・痺れ…
諦めず当院にご相談ください。

こんなお悩みはありませんか？

常に肩が重い

ひどいときは吐き気・頭痛が出る

マッサージにいってもその場しのぎですぐ戻る

肩を回しても肩こりが解消されない

ひどいと首や背中まで痛くなる

他でよくならない理由

もし、あなたの肩こりが、肩をマッサージしても、自分で肩を回しても改善しない場合、肩こりの原因が肩にはない可能性があります。なぜなら、肩の筋肉の血流が悪くて起こる肩こりだったら、肩をもんだりマッサージをしたら改善するからです。

もちろん、肩をマッサージしたらその場で楽になったり、改善することもあります。

しかし、再びパソコンを使ったり、仕事で下を向いていたり、家事をしたりして肩こりが戻る場合は、肩に原因がない可能性が高いのです。

では、多くの肩こりで悩んでいる方たちに共通する原因とは何か？

肩こりの原因

①NHK健康チャンネルでも紹介されてますが、あなたの慢性的な肩こりは、姿勢に原因があるかもしれません。

②なぜ、姿勢が肩こりに関係するのか？

実は、人間の頭というのはボーリングの球くらいの重さがあります。６kg~８kgくらいあると言われています。この重たい頭を支えているのは背骨と骨盤になります。

家で例えると分かりやすいかもしれません。家で一番重たいのは屋根です。その屋根を支えているのは、土台となっている基礎と柱です。

人間の体に置き換えると、基礎は骨盤、柱は背骨、屋根は頭です。

基礎が傾いたら柱は曲がります。柱が曲がると、重たい屋根を支えるのに、柱に相当な負担がかかります。その負担を支えているのが、筋肉になります。

常に筋肉に力が入っていると、慢性的な肩こりになりますよね。猫背だったり、骨盤や背骨がゆがんでいると、姿勢が悪くなります。

頭が体に対して前方にあると、それを支えようとして肩の筋肉に常に力が入っている状態になります。これがどこへ行っても治らないあなたの肩こりの原因の可能性が高いです。

でもご安心ください。

骨盤や背骨を整えて姿勢を改善していけば、どこへ行っても改善しない肩こりは改善していく場合が多いのです。

当院での改善方法

当院では上記のの原因に対して、静岡県で唯一の整体施術をすることで、まず固まっている肩周りの筋肉をほぐし、肩甲骨を柔らかくして、骨盤と背骨のゆがみをとっていきます。

以下でご説明させていただきますね。

POINT.1

肩まわりの筋肉の施術

肩こりが慢性化している人は、肩周りの筋肉が固くなっていて血流が悪くなっているので、まずはその部分を丁寧に緩めていきます。

もちろん強もみのマッサージなどは一切行いません。お子様や女性でも安心して受けていただけるような、刺激の少ないソフトなリラクゼーションとなっております。

肩周りの筋肉が柔らかくなってくると、血流が良くなり、中には温かくなってくるという方もいらっしゃいます。ソフトな刺激なので、中には気持ちよくて寝てしまう人も多いです。

POINT.2

肩甲骨をはがしていきます

実は、肩こりの原因になる筋肉は、全て背中についている２枚の骨、肩甲骨についているのです。

つまり、肩甲骨が固まって動かないと、筋肉も動かないので、再び肩こりを再発する可能性が高いということになります。

この肩甲骨は本来、背中との間に少し隙間があり、かなり自由に動いています。肩こりが慢性化している人は、肩甲骨の周りの筋肉が硬いので、肩甲骨が背中にへばりついてしまって動かない状態になっている人が多いです。

当院では、このへばりついた肩甲骨を背中からはがす肩甲骨はがしを行います。そうすることで、肩甲骨がゆるゆるになり、筋肉が柔らかくなります。

同時に、背中が真っ直ぐになり姿勢が良くなるので、周りから若返ったね！と言われる人も多いです。

POINT.3

土台となっている骨盤と背骨のゆがみをとります

骨盤と背骨はゆがんでいると固くなっているので、まずは固まっているところを柔らかくして、ゆがみをとっていきます。

そうすることで、土台と柱が整うので、姿勢がよくなり、肩こりを根本から改善することができます。

とはいっても、無理やりバキバキやるような荒技は一切行いません。産後直後の女性なども受けていただけるような、刺激の少ない施術になります。

骨盤が柔らかくなって動くようになると、お腹周りの代謝も良くなるので、ウエストが締まった！という方もいらっしゃいます。

当院ではこの３つの施術で、長引いている肩こりの人たちに施術をします。

そうすることで、多くの人たちが肩こりから解放されているので、お慶びの声をご覧ください。

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